مبارزه زیبا

برای داشتن مبارزه زیبا وقشنگ رزمی کار باید اعتماد بنفس بالا داشته باشد.حالا این اعتماد بنفس چطور بوجود میاید؟؟ مبارز زمانی این اعتماد بنفس پیدا میکندکه انقدر قدرت بدنی بالایی داشته باشدو ازلحاظ فیزیکی قوی باشدو ازنظرتکنیک هم حرفی برای گفتن داشته باشد.یعنی ترس از ضربه خوردن نداشته باشد وتمرکز روی حریف و ضربات خودش داشته باشد. برای یک مبارزه راه های زیل پیشنهاد میگردد _استقامت _سرعت در ضربه _انعطاف بدنی _بالابردن قدرت روحی _نهفته کردن دفاع وضربه وضد حمله درغریزه خود با تمرینات زیاد هرتکنیک +نوشته شده در دوشنبه سی ام مرداد ۱۳۹۶ساعت7:14 توسطAlireza.ghasemzade | ...

ادامه مطلب